怎么能迅速提高运球技术？？？

一、怎么能迅速提高运球技术？？？

基本要领 1. 手拘,不是手掌心,是运球时手触的部位.因为掌心不够灵敏,无法精确运球时的重心高度及方向.最简单的检测方式,是到人车稀少的路上练习运球.若是手掌脏了.就表示动作错误. 2. 运球时要尽量贴身,且重心放低.你看一些顶尖後卫的运球,简直像在玩溜溜球一般,收放自如.一旦加速运球,你可能会发现球愈来愈离手,难以控好,建议你把速度放慢,逐渐习惯控球的节奏之後,再慢慢加快运球的速度. 3. 不看球运球--这太重要了.运球是用手,不是眼睛.将你炯炯的目光射向前方,比赛时你不但要观察对手的一切动向,也要及时找出队友可能出现的任何空档,才能负起场上教练的责任.要练这项,可=以找一个球友站在你前方几步的距离,请他随意举起几根手指头佯装守你,然後告诉他到底举了几根.接著再请他在你面前随意晃动,这将迫使你必须探头寻找队友的去向,养成眼四面的正确动作. 4. 闭眼运球--更能训练你的球感. 5. 练习双手变换运球,眼睛同样直视前方. 加速运球加速运球也属於基本动作之一,当你原地运球已达到相当顺畅的地步时,开始加快运球前进的速度,你可以从球场一边的端线到另一边的端线来回反覆练习,这将有助於你对运球节奏的掌控. 跨下运球这招跨下运球虽然很费时,却非常基本且重要: 右手运球,左脚较右脚置前约一个脚掌的距离,在双脚跨下来回换手运球一次後,运球加速前进.且双眼始终注意前方动态,而不是在看球或双脚. 背后运球如困你很怕球在胸前运来运去很容易被抄.可以使用背後运球,让你出糗的机会大幅降低. 这招的要点是将手掌握在球的前缘处把球拉回到正背後方,左手张开准备来球,以继续做背後来回运球的动作. 护球说到护球的动作,这是大个子也必备的功课之一,想像一下,当有防守者堵在你右边时,所谓的护球是把你的身体当作屏障,膝盖弯曲,重心压低,并用无持球之手做一合法的护球动作,以保护球不致被抄走

二、骆驼祥子第四 章的好词和好句的赏析

好词：千载难逢、与众不同、一声不响、轻描淡写、任劳任怨，南腔北调、爱钱如铭、礼尚往来、莫名其妙、千言万语、甘居人后、随机应变、与世无争、自有专长、省吃俭用、无中生有、立竿见影、兵荒马乱，淡而不厌、干净利落、无缘无故、引经据典、卖好讨俏、无话可说、改邪归正、另眼相待，一清二白

好句:

最初，他似乎记得兵们是往妙峰山一带退却。及至到了后山，他只顾得爬山了，而时时想到不定哪时他会一交跌到山涧里，把骨肉被野鹰们啄尽，不顾得别的。在山中绕了许多天，忽然有一天山路越来越少，当太阳在他背后的时候，他远远的看见了平地。晚饭的号声把出营的兵丁唤回，有几个扛着枪的牵来几匹骆驼。

这么凉爽的天，他的胸脯又是那么宽，可是他觉到空气仿佛不够，胸中非常憋闷。他想坐下痛哭一场。以自己的体格，以自己的忍性，以自己的要强，会让人当作猪狗，会维持不住—个事情，他不只怨恨杨家那一伙人，而渺茫的觉到一种无望，恐怕自己一辈子不会再有什么起色了。拉着铺盖卷，他越走越慢，好象自己已经不是拿起腿就能跑个十里八里的祥子了。

三、拳皇97草稚京出招表

草雉京 ：

跳跃D+C+94暗勾手（↓↘→C）3HITS

近身B、B、B+鬼燃烧（→↓↘A）4HITS

近身B、B、B+94胧车（←↓↙B）4HITS

跳跃C+下蹲B+站立C+94胧车（←↓↙D）6HITS

近身蹲下B、B、A+无式（↓↘→↓↘→A或C）8HITS

跳跃C+落在对手背后C+D+琴月阳（→↘↓↙←+B或D）7HITS

跳跃C+落在对手背后C+D+大蛇雉（↓↙←↙↓↘→A或C）5HITS

94轻暗勾手（↓↘→A）

命中+大跳跃C+站立C+94暗勾手（↓↘→C）4HITS

跳跃D+站立C+七拾五式改（↓↘→D、D）

+大蛇雉（↓↙←↙↓↘→A或C）5HITS

跳跃D+下蹲B+站立C+毒咬（↓↘→C）

+罪咏（毒咬中→↘↓↙←A或C）

+罪咏（罪咏中→A或C）

跳跃C+站立C+七拾五式改（↓↘→D、D）

+荒咬（↓↘→A）

+八靖（荒咬中→↘↓↙←A）7HITS

跳跃C+站立C+七拾五式改（↓↘→D、D）

+荒咬（↓↘→A）

+九伤（荒咬中↓↘→A）

+鬼燃烧（→↓↘C）7HITS

四、BMW 6系前后出过哪几款车

今年年底出BMW１系

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